เรียนรู้ทักษะใหม่ภายใน 20 ชั่วโมง ทำอย่างไร มีคำตอบ

เคยมีบ้างครั้งไหมที่เราอยากจะลองอะไรใหม่ๆเช่นเล่นกีตาร์ เซิฟสเกต เรียนภาษาที่สองหรือสามเพิ่ม หรือพัฒนาทักษะให้เท่าทันโลก แต่แค่ใช้เวลากับชีวิตประจำวันหรืองานประจำก็แทบจะไม่เหลือเวลาแล้ว พออ่านเจอว่ากว่าเราจะฝึกฝนอะไรใหม่ๆให้เก่งได้ก็ต้องใช้เวลาเป็นพันๆชั่วโมง วันนี้ Class-dd จึงอยากจะมาแนะนำวิธีการเรียนรู้ทักษะใหม่ๆภายใน 20 ชั่วโมง ซึ่งเป็นข้อคิดที่ได้มาจากหนังสือ the first 20 hours จาก Josh Kaufman ซึ่งเขาได้ค้นพบเทคนิคในการเรียนรู้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยใส่ใจความสำคัญไปที่ 20 ชั่วโมงแรกของการเรียนรู้ ฟังดูน่าสนใจใช่ไหม ถ้าอยากรู้ว่ามีเทคนิคอะไรบ้าง เดี๋ยวเราไปดูกันเลย

กำหนดระดับทักษะที่ต้องการ คุณอยากทำมันได้ดีระดับไหน ยิ่งคุณเห็นสิ่งนี้ชัดเท่าไหร่ เป้าหมายในการฝึกฝนก็จะชัดขึ้นเท่านั้น และถ้าคุณต้องการระดับทักษะที่ไม่ได้สูงมากนัก คุณก็จะยิ่งใช้เวลาในการฝึกฝนสั้นลง และลดความผิดหวังและท้อแท้ที่จะเกิดขึ้นได้ระหว่างการฝึกฝนอีกด้วย

ย่อยทักษะ แต่ละเรื่องที่คุณอยากเรียนรู้มักมีทักษะย่อยๆ แฝงอยู่ในนั้น เช่น ถ้าอยากเล่นเซิฟสเกต ก็ต้องเริ่มตั้งแต่ทักษะการเลือกแผ่นที่เหมาะกับเรา ทักษะการยืน ทรงตัว การไถ การเบรก ซึ่งถ้าเราฝึกรวมๆกันไปทีเดียวอาจจะทำให้สุดท้ายแล้วเราไม่ได้อะไรเลย แต่ถ้าหากเราย่อยมันออกแล้วฝึกให้เป็นขั้นเป็นตอน เราจะสามารถพัฒนาทักษะของเราได้อย่างรวดเร็วมากยิ่งขึ้น

หาเครื่องมือที่จำเป็น ควรเตรียมเครื่องมือที่เหมาะสมและจำเป็นสำหรับการฝึกทักษะนั้นๆ เพราะเมื่อเวลาได้ฝึกจริง จะได้ไม่ติดปัญหาในการฝึกฝนว่าไม่มีนู้นนี่ และอุปกรณ์ที่ใช้ก็ควรจะมีคุณภาพที่ดีพอและเชื่อถือได้ ไม่ใช่ว่าคุณอยากเล่นกอล์ฟแล้วไปซื้อไม้กอล์ฟของเล่นที่เป็นพลาสติกมาใช้ แบบนั้นจะทำให้การฝึกของคุณลำบากยิ่งขึ้นไปอีก

กำจัดอุปสรรคในการฝึก อุปสรรคในการฝึกมีหลายอย่างไม่ว่าจะเป็น การไม่เตรียมพร้อมก่อนการฝึก การขาดอุปกรณ์หรือเครื่องมือสำคัญ การไขว้เขวเพราะสิ่งแวดล้อม หรืออุปสรรคทางอารมณ์ เทคนิคที่ดีคือเราควรตั้งใจจดจ่อกับการฝึกนั้นจริงๆเมื่อที่เราอยากทำ หากสภาพแวดล้อม ร่างกาย หรืออารมณ์ของเราไม่พร้อมในการฝึก ก็จะกลายเป็นอุปสรรคในการฝึกของเราได้

กำหนดเวลาฝึกทักษะ จัดเวลาให้ชัดเจน อย่าคิดแค่มีเวลาตอนไหนก็ทำตอนนั้น เพราะเวลาที่ว่าจะไม่เคยมาถึง ทำยังไงก็ได้ให้สม่ำเสมอและตั้งเป้าหมายให้ได้ 20 ชั่วโมงแรกก่อน

สร้างผลตอบรับที่รวดเร็ว จะเป็นอะไรก็ได้ที่จะบอกคุณว่าสิ่งที่ฝึกฝนดีพอหรือมีพัฒนาการขึ้นมาบ้างหรือยัง บางทักษะอาจจะเห็นผลได้ชัด เช่น การเขียนโปรแกรม ถ้ารันแล้วโปรแกรมทำงานก็บอกได้ชัดว่าใช้งานได้แล้ว แต่สำหรับบางทักษะคุณก็อาจจะต้องมีคนมาช่วยดูให้ว่าดีหรือยังเช่นการเล่นกีฬาต้องมีท่าทางการเล่นที่ถูกต้องและไม่ก่อให้เกิดอันตรายเป็นต้น จำไว้เสมอว่าถ้าหากเราไม่ได้ติดตามผลของการฝึกฝนเรา เราอาจจะไม่ได้อะไรจาก 20 ชั่วโมงแรกเลยก็เป็นได้

จับเวลาฝึกเป็นช่วงๆ ลองเริ่มต้นด้วยการจับเวลา 20 นาที โดย 20 นาทีนี้จะต้องทำโดยตลอดไม่หยุดพัก แล้วอาจจะทำให้ได้ 3–5 รอบใน 1 วัน โดยการจับเวลานั้นขึ้นอยู่กับความเหมาะสมของแต่ละทักษะ